"EL DESPERTAR DEL UNIVERSO INTERIOR" es un taller diseñado para explorar pranayamas, sonidos y la expansión de nuestros sentidos.
Es un encuentro que integra ejercicios de respiración (pranayamas), meditación dinámica, movimiento, teatro holistico, exploración de la voz y expresión corporal.
Con el objetivo de liberar nuestro ser creativo, cerramos los ojos durante dos horas y nos sumergimos en un viaje guiado con música en vivo. Basándonos en ejercicios de respiración , nos sumergiremos en lo más profundo de nuestro ser.
Realizar este taller es una gran oportunidad para ver qué sucede en nuestro cuerpo y mente, cuando profundizamos en nuestra respiración consciente.
En esta experiencia creativa se logra un verdadero viaje de auto conocimiento y comunión con los demás. Un momento para escucharnos y avanzar en el camino con armonía.
Una experiencia maravillosa para entender que la medicina que necesitamos vive dentro de nosotros. A tan solo una respiración consciente de poder alcanzar un estado de plenitud con la vida.
El sonido y los instrumentos místicos del mundo estarán presentes durante el taller para acompañarnos en el proceso de relajación profunda.
No es necesario tener experiencia previa en meditación o pranayamas.
Duración: 2 horas.
MODALIDAD: PRESENCIAL
