Empresas
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Muchas empresas al rededor del mundo están incluyendo actividades recreativas, e incluso relajantes para mejorar el rendimiento, la calidad de relaciones laborales y el nivel de stress de sus trabajadores. Aquí les compartimos los servicios que ofrecemos.
Yoga
Nos conectamos al yoga a través de posturas físicas y ejercicios de respiración.
La práctica regular es una excelente manera de aliviar el estrés acumulado, tanto física como mentalmente.
La práctica mejora el sueño, la concentración, nos enseña a respirar bien.
En el marco de la practica dentro de un ambiente laboral, los beneficios recibidos son: aumento en el rendimiento y la eficiencia, mejora en la toma de decisiones, estimula la creatividad, aumenta la productividad y disminuye el absentismo laboral.
Duración: 1 hora
Concerto Meditativo
El concierto meditativo es un espacio creado para la contemplación de la música y el sonido, como una vibración que han armonizado nuestros amigos.
Las frecuencias meditativas y los instrumentos autóctonos son la base de este viaje sonoro. Con sencillas herramientas de meditación, lo invitamos a sumergirse en un solo viaje.
En el marco laboral, los beneficios de la meditación son:
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Mejora la comunicación
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Se gestiona mejor los impulsos,
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Mejora la memoria y concentración,
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Se activa la creatividad,
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Disminuye la ansiedad y la depresión.
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Aumenta la autoestima y la auto-imagen positiva.
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Mejora la eficacia personal.
Duración: 1 hora
Meditación
Compartimos diferentes técnicas de meditación y respiración.
Cuando en el ámbito laboral un empleado o colaborador medita, puede conseguir estar mucho más enfocado en su trabajo, estará más a gusto consigo mismo, logrando una mejor gestión de las emociones y en definitiva, podrá tener mejores relaciones interpersonales.
Duración: Entre 30´ y 1 hora.
Dinámica de trabajo en equipo
Compartimos diferentes juegos y actividades cooperativas y gestalticas para trabajar en equipo. Los beneficios de inluir en el ambito laboral este tipo de servicios son:
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Los ejercicios de trabajo en equipo motivan a los empleados.
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Mejoran la comunicación y ayudan a las personas a trabajar juntas en proyectos de negocio.
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Reducen el estrés, divierten y entretienen.
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Pueden servir para el aprendizaje, en un entorno lúdico, de valiosas capacidades.
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Duración: 1 hora
